Cookie policy

Warandeloop gebruikt cookies om bijvoorbeeld de website te verbeteren en te analyseren, voor social media en om ervoor te zorgen dat u relevante advertenties te zien krijgt. Als u meer wilt weten over deze cookies ga dan naar warandeloop.nl/cookies. Bij akkoord op deze cookie policy geeft u de Warandeloop toestemming voor het gebruik van optimale cookies op onze websites. Klik op “Instellingen aanpassen” om uw voorkeuren te wijzigen.

Cookies accepteren Instellingen aanpassen

Meet the ambassador: Rick van Riel

Rick van Riel
 
Onze ambassadeur Rick van Riel is de jongste van het stel, maar zeker niet de minste. Met zijn 17 jaar is hij nu al een topatleet! Voor het eerst deed hij mee toen hij 4 jaar oud was en sindsdien staat hij ieder jaar aan de start van de Warandeloop. Ook Rick is geboren in Tilburg en daar is hij erg trots op. De Oude Warande heeft daarom ook een speciaal plekje in zijn hart. “De meeste kilometers maak ik in het Stadsbos 013" zegt hij. "Op woensdagen ga ik daar vaak heen voor een duurloop en op zaterdag trainen we daar met ons team. Van één hoek naar de andere in het Warandebos is precies één kilometer, wist je dat? Dat is makkelijk om je tijd te meten!” Dit jaar doet Rick weer meer mee tijdens de cross, omdat hij zich wil kwalificeren voor het EK in Lissabon. Hij is erg benieuwd naar dit jaar!
Buiten het hardlopen gaat hij ook graag fietsen en dan met name mountainbiken. Hij gaat ook graag leuke dingen doen met zijn vriendin die ook loper is en in dezelfde groep zit als de vriendin van zijn broer. “Mijn broer is niet alleen een grote supporter van mij, we zijn ook een soort van collega’s. Ik ben ook een beetje fan van mijn broer” zegt hij trots.
Het liefst traint Rick met een lekker zonnetje. Als zijn allerleukste trainingen noemt hij dan ook de trainingskampen in Portugal. “Buiten het feit dat we natuurlijk keihard trainen heb je ook lekker weer en de gezelligheid van andere lopers en vrienden om je heen” zegt hij. Rick traint het liefst op de baan en de 1500 meter noemt hij als zijn sterkste punt. Tijdens het EK denkt hij daarom goed te kunnen presteren als hij geplaatst wordt. Dit jaar probeert hij daarom opnieuw om zich te kwalificeren, want hij wil echt iets bereiken met zijn sport. “Misschien zie je me in 2028 op de Olympische spelen in Los Angeles! Dan ben ik 26 en op mijn top, dan hoop ik alles eruit gehaald te hebben wat er in zit.”
Voor een wedstrijd doet Rick lekker rustig aan, hij rust goed uit, houdt zich aan zijn trainingen en begint een dag van tevoren aan zijn wedstrijd voorbereiding. “Voor een wedstrijd scheer ik altijd mijn benen” zegt hij lachend. “Dan heb ik het gevoel dat ik er helemaal klaar voor ben en het is ook fijn voor als ik naar de fysio moet”. Als Rick dan helemaal klaar is voor de wedstrijd, dan komt de wedstrijd dag. Aan de start is hij wel een klein beetje zenuwachtig, maar is hij vooral super geconcentreerd. “Bij het startschot ga ik heel hard rennen” zegt hij. “Dan haal ik alles er uit wat ik kan”.
Niet alleen een goede wedstrijd voorbereiding, maar ook gezonde voeding vindt Rick erg belangrijk. “Je hebt het hard nodig, zeker in de winter. Vitamines zijn erg belangrijk en ik houd ook echt van fruit”. Als advies geeft hij goed te kijken naar wat je eet voor een wedstrijd. Zelf eet hij voor een wedstrijd voldoende koolhydraten, eet hij graag bananen en drinkt hij voldoende. “Vergeet af en toe ook niet om te genieten, dat is ook heel belangrijk!” zegt Rick terwijl hij snoept van het appeltaartje dat hij heeft besteld bij het koffietentje waar we hebben afgesproken.
Net als onze andere ambassadeurs reist Rick ook veel voor zijn sport. De allerleukste reis die hij heeft gemaakt was die naar Boras vindt hij. Dit was ook een ontzettend goede wedstrijd tijdens het EK onder 20. Zijn broer Robin won een medaille en hij zelf eindigde op een hele mooie vijfde plaats. Als hij dan zou mogen kiezen voor een volgende reis, dan zou hij het liefst naar Kenia reizen. Niet zonder reden, want het WK junioren is volgend jaar in Kenia.